在生活当中我们如果在不注意的情况下，就会出现好多的毛病，其中嗓子发痒咳嗽而且不有痰液就是一种常见的情况，这样的情况不但会让我们感觉到特别的难受，同时也会对我们的生活还有工作有着严重的影响，最主要的就是对我们身体的伤害特别明显，一定要重视，并进行积极的治疗和调理，嗓子痒咳嗽有痰吃什么好的快？

风热型的食疗处方：

方一：萝卜100克，橄榄50克。煎水代茶饮。

方二：荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。水煎服。

方三：白萝卜250克，青果5个。水煎服。

肺热伤阴型的食疗处方：

方一：玄参15克、麦冬9克，甘草3克，煎水代茶饮。

方二：海带300克，白糖适量。拌食。

方三：罗汉果9克，柿霜3克，开水泡服。

金银花15克，杭菊花12克，甜桔梗10克，杭麦冬 10克，金玄参10克，木蝴蝶3克，粉干草6克，胖大海3枚，蜂蜜30—50克。将上述药(除蜂蜜外)用500—750毫升的冷水浸泡15分钟后再煎20 —30分钟，将煎汁倒入盛有蜂蜜的杯子里服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保暖杯里，代茶服用。每日一剂，每剂可冲4—5次。20天为一个疗程，若一个疗程不显著，可连服用2—3个疗程。

通过以上的介绍，我们知道了嗓子痒咳嗽有痰吃什么好的快，这也是一种以中药形式进行食疗的方法，在平时的时候我们不但要注意自己的饮食，同时也要注意生活有规律，另外也需要多喝水，如果情况还是比较严重的话要到医院进行检查和治疗。

1、糯米梨

食谱原料：

糯米300g，鲜梨2只(重约250g以上)，豆泥馅100g，白糖150g，蜂蜜50g，青梅、山楂糕、淀粉各15g，糖渍桂花2g，熟猪油10g。

制作方法

1. 糯米洗净，清水浸30分钟，放入沸水中，至七成熟捞出，沥干水，与蜂蜜、白糖50g拌匀;

2. 梨洗净削皮，两端各切下一片，将梨竖起，切成木梳形片，梨核不用;

3. 大腕一只，底抹熟猪油，把梨沿碗底及碗边呈鱼鳞形码好;

4. 糯米倒在梨片上，中间层放豆泥馅，用糯米饭覆盖，加开水50ml，旺火蒸1小时，翻扣盘内;

5. 锅内放清水200ml，加白糖100g，糖渍桂花，旺火煮开，勾稀芡，浇入盆中，撒上山楂糕、青梅丁即成。

健康提示：糯米性味甘、温，有补中益气的作用，可治消渴溲多、自汗、便泄等症。梨有助消化、退烧、化痰止咳和解酒的作用。梨性寒味甘不宜多食，否则损脾胃。

2、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

3、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

4、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

5、罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

6、无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

7、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。

8、 奶汤锅子鱼止咳消肿

活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切成瓦块形状。

与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒、盐等调料;然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上桌，上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。

治疗咳嗽需吃六种食物

雪梨

食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

银耳

食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

蜂蜜

食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

清肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。

山药

食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

百合

食物简介：多年生草本球根植物，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

清肺原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

总结：通过小编上文的介绍，你知道咳嗽吃什么好了吗?你知道哪8款食疗偏方可以有效治疗咳嗽了吗?大家不妨提早了解这些知识，平时多制作这些治疗咳嗽的食物，不仅吃得美味，还有治病的功效，让自己和家人的健康生活多一份保障!

1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

2、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升,白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据<<唐本草>>介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

3、薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食。补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

咳嗽在我们看来只是个小小的疾病，觉得并不会有什么大的影响的，这样认为则是错误的，事实上这个病会严重的影响到我们正常生活的，因此就需要大家能够在生活中注重饮食为好，这样在日常生活中治疗的同时在配合饮食的辅助治疗，对于久咳嗽有痰的康复是非常有帮助的。

白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。芫荽能化痰宣肺，风寒咳嗽者宜食之。芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。

咳嗽的患者最好是注意一下多休息，通过适当的休息病情就能得到明显的改善，另外咳嗽，流星是因为受寒导致咳嗽的朋友，更应该注意身体保暖，还应当注意适当的补充水分，有营养的食物要吃一点，不要抽烟喝酒，尽量不要喝冷饮。

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