第一步:向上推压颊骨,提升线条
step1:首先要找准位置。用手指关节按住颧骨处的下方,从下往上轻轻移动。
step2:向颧骨下方施力,用手指关节往上推颧骨。
step3:也可以像脸颊左右两侧同时移动,也可以进行一边,然后换边进行。
tips:按摩时手法不能太轻哦,要认真的按压到骨头,才能效运动面部肌肉,达到紧提升面部线条的效果。按摩时尽量用手肘放到桌子上,这样可以更好地施力。
第二步:消除浮肿,紧致线条
step1:下巴微微向上抬起,将手掌张开,用手指关节放于下巴的骨头处。
step2:慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动,就像是推走下巴的浮肿的感觉。
tips:手指关节不能离开骨头,如果手指关节离开骨头的话,是完全无效的。所以要和下巴的骨头紧密结合,才能有效去除脸部浮肿,紧致线条。
上一页12下一页